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感冒剛有點(diǎn)恢復(fù),請問吃一些什么東西可以補(bǔ)充營養(yǎng)

男 | 23歲 2019-01-09 12:16:23 6人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 感冒剛有點(diǎn)恢復(fù),請問吃一些什么東西可以補(bǔ)充營養(yǎng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭良斌
郭良斌 武威市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、呼吸衰竭、肺心病、肺 幫助網(wǎng)友:12038稱贊:4
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2019-01-09 12:22:35 我要投訴

      你好,感冒恢復(fù)期建議多喝水,注意休息,別熬夜,保持充足睡眠,多吃新鮮蔬菜水果,清淡飲食,可以補(bǔ)充高蛋白,高維生素,高熱量飲食。
      

趙金艷
趙金艷 赤峰市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 冠心病,高血壓,急性心肌梗死,心律失常,心力衰竭的 幫助網(wǎng)友:10490
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2019-01-09 12:27:27 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在這個(gè)情況的話,平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營養(yǎng),你可以吃點(diǎn)當(dāng)歸補(bǔ)血口服液和補(bǔ)中益氣丸,或者可以去看中醫(yī)吃中藥治療,也可以用黃芪人參泡水喝。
      

紀(jì)存容
紀(jì)存容 太原西山醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長常見病和多發(fā)病如支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘、慢 幫助網(wǎng)友:5928稱贊:3
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2019-01-09 12:28:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述建議多喝水,進(jìn)食新鮮蔬菜水果,飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,如菜湯、稀粥、蛋羹、牛奶等。吃富含維生素C、維生素E的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等,對(duì)感冒的恢復(fù)也非常有益處。
      
      以上是對(duì)“感冒剛有點(diǎn)恢復(fù),請問吃一些什么東西可以補(bǔ)充營養(yǎng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高改棠
高改棠 盂縣人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見疾病的護(hù)理,惡性腫瘤、高血壓、糖尿病、 幫助網(wǎng)友:1936
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2019-01-09 12:34:39 我要投訴

      你好!感冒剛好,胃腸道功能也隨著開始回復(fù),建議你吃一些高蛋白、高營養(yǎng)、高維生素、清淡易消化的食物避免油膩油炸食物,避免生冷食物,避免粗糙的食物以免對(duì)剛剛恢復(fù)的胃腸造成損傷,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收!
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-01-09 12:22:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興與你交流,根據(jù)你的敘述,你的情況是感冒剛剛好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你多喝水,多食水果及綠色蔬菜,適量進(jìn)食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物促進(jìn)身體康復(fù)。
      

劉文艷
劉文艷 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓,肺炎,胃炎,胃潰瘍,泌尿系 幫助網(wǎng)友:10183稱贊:18
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2019-01-09 12:34:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,感冒好了,要保持室內(nèi)空氣清新,溫度變化及時(shí)增減衣物。
      指導(dǎo)意見:
      建議多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食清淡營養(yǎng)易消化,不吃辛辣生冷油膩的食物,不吸煙,不喝酒,不熬夜。
      

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號(hào)科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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