健康咨詢描述: 失眠兩年了,斷斷續(xù)續(xù)一直吃復方棗仁膠囊,百樂眠,歸脾丸,安神補心丸,逍遙丸,剛開始有作用,后來就不明顯了,睡不著,入睡十分困難
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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