昨天上午開始的，越來越痛

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，有可能是由于活動不當(dāng)造成了關(guān)節(jié)的紊亂，出現(xiàn)絞索情況，如果癥狀不緩解，可以去醫(yī)院檢查一下，或者是按摩癥狀會恢復(fù)。
      

      你好，可能由于下支持重，磨損，不經(jīng)意間的外傷多等導(dǎo)致，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科行下蹲及抬腿檢查，查一下抗o，血沉，血尿酸，通則不痛，痛則不通，睡前溫水泡腳，休息時抬高患肢。
      

      你好，根據(jù)你的描述，目前存在腳背部疼痛的情況，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑，必要時到醫(yī)院排除痛風(fēng)的可能。
      
      以上是對“昨天上午開始的，越來越痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種癥狀首先考慮的就是足部韌帶的勞損問題，你本身是搞運動的，若過度鍛煉有導(dǎo)致這種情況的幾率。治療上應(yīng)做一下局部的推拿，并每晚溫水燙洗，最近應(yīng)減少活動量或直接休息，這樣才能有利于癥狀的改善，病情的恢復(fù)。