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被送到精神病院吃控制睡眠的藥吃多了
女 | 27歲 2019-01-09 00:45:18
1人回復(fù)
來(lái)自臺(tái)州市
健康咨詢(xún)描述： 被送到精神病院吃控制睡眠的藥吃多了，現(xiàn)在不吃藥不會(huì)睡，請(qǐng)問(wèn)怎么辦
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常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-04 06:57:52 我要投訴
你好，很高興為你解答。安眠藥是有依賴(lài)性的。要想一下子停藥也不太現(xiàn)實(shí)，可以逐漸減量，慢慢恢復(fù)。建議戒掉對(duì)安眠藥的依賴(lài)性，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，飲食注意營(yíng)養(yǎng)，可以睡前最好放輕松，不要喝咖啡、茶等提神飲料。如果情況嚴(yán)重的話(huà)可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
疾病百科| 精神病
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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