頸椎病的最佳治療方案

      年輕人頸椎病主要是不正確的習(xí)慣有關(guān)，長時間低頭伏案，比如玩手機(jī)電腦等，導(dǎo)致的頸椎勞損，生理曲度變直，甚至反向，骨質(zhì)增生、椎間孔變窄，項(xiàng)韌帶鈣化等，治療主要是避免不良動作，經(jīng)常活動頸部，適當(dāng)按摩，睡眠時用低矮的枕頭等。

      你好，椎間盤突出治療包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等法，主要適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環(huán),增大椎間隙以減輕對神經(jīng)根的壓迫刺激,消除因突出物壓迫神經(jīng)引起的水腫、炎癥，暫時緩解癥狀。

      這個可能是頸椎增生引起的病變，和長時間的坐立工作有關(guān)，可以做牽引、推拿理療，平時注意避免長時間低頭，適當(dāng)多做頸部保健運(yùn)動
      以上是對“頸椎病的最佳治療方案”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！