腰疼睡不著是怎么回事？

      和你長(zhǎng)期久坐才導(dǎo)致的類似于腰間盤(pán)突出或者是膨出的這種情況我建議你還是要適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動(dòng)，然后做一下按摩，看一看能不能緩解。。。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的情況，考慮有可能是與你工作久坐有關(guān)系，建議你適當(dāng)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，希望我的解答對(duì)你有幫助。
      

      你好，根據(jù)你的描述，久坐不運(yùn)動(dòng)的話會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，這種情況初期的話注意休息還是可以緩解的。熱敷按摩試試，如果疼痛沒(méi)有緩解，就要去醫(yī)院檢查下是什么具體的病癥了，明確診斷醫(yī)生會(huì)給予合理的治療方法。工作1-2小時(shí)起身運(yùn)動(dòng)下，祝你健康！
      
      以上是對(duì)“腰疼睡不著是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！