我連續(xù)上了好幾個(gè)月的夜班

      你可能前面熬夜，現(xiàn)在身體感覺到疲乏，所以這兩天才感覺犯困的，但是如果你一直想睡覺人沒有精神，也可能是腦供血不足的情況，可以去醫(yī)院檢查身體看看。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，您的癥狀表現(xiàn)一方面考慮是由于出現(xiàn)了生物鐘倒錯(cuò)、打亂了作息時(shí)間和生物節(jié)律而導(dǎo)致的，另一方面考慮是由于你連續(xù)長時(shí)間處于躺臥位導(dǎo)致大腦充血水種從而表現(xiàn)出頭重腳輕、昏昏欲睡的情況，建議你合理安排飲食起居和作息時(shí)間，每天至少要堅(jiān)持40分鐘戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要讓自己長期臥床，盡量避免白天睡眠，這樣慢慢就會(huì)調(diào)整過來的，請不必多慮。