冬季白癜風(fēng)該怎么護(hù)理能好？

      平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進(jìn)色素恢復(fù)。平時要多注意休息，別過度熬夜、勞累、緊張焦慮。要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能?？梢匀ツ暇┲锌圃浩ぱ姿⑸虾ＨA山醫(yī)院皮膚科看看。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)的護(hù)理主要有：(1)飲食護(hù)理：白癜風(fēng)患者日常飲食，要禁食各種酒類、羊肉、魚蝦等發(fā)物，含維生素C的食物也要少吃，白癜風(fēng)患者可多吃動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等食物，這對黑色素合成有一定幫助。(2)堅持鍛煉：白癜風(fēng)患者進(jìn)行科學(xué)合理鍛煉，能幫助患者提高自身免疫力，緩解心理壓力，輔助治療白癜風(fēng)，但白癜風(fēng)患者要注意，注意鍛煉時間，避免運動過量，影響白癜風(fēng)治療。(3)精神因素：保持愉快心情，由于精神刺激會引起白癜風(fēng)，因此，白癜風(fēng)患者在治療時，避免受到刺激，因為憂慮、恐懼、悲觀等等情緒會影響患者神經(jīng)功能，不利于白癜風(fēng)治療，還會加重白癜風(fēng)病情。
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)患者一定要重視疾病的護(hù)理工作，雖然目前治療白癜風(fēng)的方法有很多，但是要治愈疾病，也是需要一個過程的，作為白癜風(fēng)的患者來說，應(yīng)該保持樂觀的情緒，對于疾病不要有誤區(qū)。要知道有了良好的心態(tài)才能夠讓身體更加健康，這樣才能夠更好的治療白癜風(fēng)。
      

      由于我們的日常飲食對于預(yù)防和治療白癜風(fēng)都有很好的作用，所以建議白癜風(fēng)患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物，比如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等，過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對“冬季白癜風(fēng)該怎么護(hù)理能好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因為白癜風(fēng)治療很困難，并且發(fā)病的原因也很多，白癜風(fēng)自己所承受的生活和精神壓力也很多，也告誡患者朋友一定要保持良好的心態(tài)，及時到專業(yè)的醫(yī)院接受治療，才能更早的得到康復(fù)。白癜風(fēng)預(yù)防，在平常生活中應(yīng)少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃。
      

      白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      （1）忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。
      （2）少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。
      （3）白癜風(fēng)病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風(fēng)的病情