健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!請問我膝蓋在練瑜伽用力過度,感覺疼痛,一般走路就有點疼,現(xiàn)在彎曲就疼的比較厲害,應(yīng)該怎么解決疼痛問題呢?疼了4天了。謝謝!
想得到怎樣的幫助:膝關(guān)節(jié)拉傷多久能好?
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你描述的情況是感覺到膝關(guān)節(jié)疼痛。結(jié)合你的年齡可能有膝關(guān)節(jié)退行性變,也就是骨質(zhì)增生,這種疾病與長期的慢性勞損和受涼等因素有關(guān)。平時要注意不要活動過度,不要受涼,如果疼痛持續(xù)不能緩解,建議到醫(yī)院做一個x光片或者ct檢查。
你好,你確定是63歲的嗎?如果你63歲建議不要再做瑜伽運動。許多瑜伽對人的損傷是很嚴(yán)重的,尤其是關(guān)節(jié)的損傷。目前你必須膝關(guān)節(jié)制動兩周以上。
病情分析:
你好,向你描述的這種情況,需要考慮膝關(guān)節(jié)過度用力造成了韌帶損傷。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況一定要注意休息,注意保暖,防止受涼,避免在負(fù)重活動,可以貼活血化瘀止疼的膏藥。建議最好三個月內(nèi)避免劇烈運動,減少登高動作。
以上是對“膝關(guān)節(jié)拉傷多久能好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述來看,這種情況 需要考慮軟組織損傷,肌肉 韌帶損傷,也不排除有骨關(guān)節(jié)(軟骨,肌腱 增生 滑膜等)病變 關(guān)節(jié)退變等, 膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w最復(fù)雜的關(guān)節(jié),一個癥狀可以由不同的病因引起。有這方面的不適,應(yīng)該到專業(yè)的骨科檢查確診的,平時注意保暖。祝你健康!
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