身高175體重在三個(gè)月左右的時(shí)間里由原來(lái)的180斤
健康咨詢描述： 身高175體重在三個(gè)月左右的時(shí)間里由原來(lái)的180斤猛增到220斤而且不管怎么減一斤都不往下掉
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您好，如果體重增長(zhǎng)太多太快的話，要考慮有沒有可能是病理性的，建議到醫(yī)院查一下，最起碼把生化檢查，甲功等都查一下。排除一下是不是甲減的可能
之前雖然胖但是只要多運(yùn)動(dòng)控制飲食體重幾天之內(nèi)就降。現(xiàn)在堅(jiān)持了近一個(gè)月一點(diǎn)都不降
所以考慮有沒有病理性肥胖的可能，去檢查一下吧
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您好，建議您平時(shí)不要暴飲暴食，不吃垃圾食品和快餐。減肥或者防止發(fā)胖的最好方法是管住嘴，邁開腿，吃健康食品，規(guī)律均衡進(jìn)食，七八成飽。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步，打球，騎行，爬山等，練瑜伽，打太極拳也是很好的健身方式，所有以上都要堅(jiān)持才有成效。
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