銀屑病患者自我保健

      你好，這樣患者需保持良好穩(wěn)定的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)有關(guān)銀屑病的基本知識(shí)，消除心理陰影和憂慮情緒，正確對(duì)待銀屑病。另一方面，要用積極的態(tài)度去控制不利的環(huán)境因素，避免對(duì)銀屑病的誘發(fā)加重。要經(jīng)常參加文體活動(dòng)和鍛煉、修身養(yǎng)性、消除緊張情緒、進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，避免持久性緊張引起免疫功能低下。要預(yù)防和及時(shí)治療各種感染等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，平時(shí)患者在第一方面，需保持良好穩(wěn)定的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)有關(guān)銀屑病的基本知識(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)消除心理陰影和憂慮情緒，正確對(duì)待銀屑病。另一方面，要用積極的態(tài)度去控制不利的環(huán)境因素，避免對(duì)銀屑病的誘發(fā)加重。
      

      問(wèn)題分析： 自我保健在飲食上，有很多要謹(jǐn)記的食物，一般主要體現(xiàn)在辛辣刺激性的食物上。正常的食用營(yíng)養(yǎng)豐富、含能量較高的食品，對(duì)銀屑病有益無(wú)損，高血壓及血脂較高患者應(yīng)多食蔬菜果類(lèi)，低脂飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：保持樂(lè)觀的情緒，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境。適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。
      
      以上是對(duì)“銀屑病患者自我保健”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！