健康咨詢描述: 聽說經(jīng)常吃瀉藥類通便藥會形成依賴性并且后期藥效也會減弱,現(xiàn)在我經(jīng)常沒有便意,經(jīng)常多天積便,現(xiàn)在便脹,屬于那種只吃不拉的狀態(tài),大便粘稠不成形,有什么可以長期吃用來調(diào)養(yǎng)大腸,增強(qiáng)大腸蠕動活力的藥嗎
病情分析:
你好:可以服用腸道益生菌來改善一下,四磨湯是一種快速排出胃腸積滯的藥物,可增加腸蠕,促進(jìn)消化,全面的調(diào)理消化功能。
指導(dǎo)意見:
建議:堅持每天多喝溫開水,喝點(diǎn)酸奶,碳水化合物:碳水化合物是纖維素的重要來源之一,同時也可幫助腸道對肉類的消化,緩解因肉類食物而引起的便癥狀。蔬菜瓜果新鮮的水果蔬菜中含有豐富的維生素C,維生素C可促進(jìn)腸道的蠕動。同時,水果蔬菜中含有豐富的纖維素,纖維素可使恢復(fù)腸蠕動的機(jī)制。
平時也要注意勞逸結(jié)合,以及不要有太大的心理壓力。
你好,根據(jù)你的描述的確是長期吃藥會造成菌群失調(diào),建議你可以通過飲食調(diào)理下多吃蔬菜水果膳食纖維之類的易消化食物,可以吃點(diǎn)乳酸菌素片調(diào)理。
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