請(qǐng)問我一次能吃多少個(gè)小番茄最好臉上長痘痘長期吃能改

      你好！多多益善，蕃茄富含維生素C，對(duì)痘痘改善是有幫助的。
      建議不要熬夜，拒絕辛辣油炸等刺激性食物、戒糖戒乳制品，盡量避免化妝，定期清潔毛孔，補(bǔ)充維生素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
      

      病情分析：
      你好，臉上長痘痘多為內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌過多引起。日常生活中注意作息規(guī)律，勤洗臉，保持面部清潔。
      指導(dǎo)意見：
      多飲水，沖服薏米粉，飲食上以清淡為主，少吃油膩、油炸、辛辣刺激性食物及發(fā)性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。不是說一次性吃多少，這是長期養(yǎng)成的習(xí)慣，慢慢調(diào)理。放松心情，情緒樂觀，保證充足的睡眠。忌用油脂類、粉類化妝品。外用維A酸類藥物、夫西地酸軟膏。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問我一次能吃多少個(gè)小番茄最好臉上長痘痘長期吃能改”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是身體內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致一系列癥狀，需要積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習(xí)慣，不要?jiǎng)诶郯疽故軟觯嬍城宓瓬責(zé)嵋紫?，禁生冷辛辣刺激食物，配合口服葛根湯治療?br />