健康咨詢描述: 最近大半年來,膝蓋處經(jīng)常出現(xiàn)僵硬的癥狀,不是很舒服,強直性脊柱炎應注意那些?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎應注意那些?
1、強直性脊柱炎應注意經(jīng)常鍛煉身體,是骨骼更加強壯,促進肌肉代謝。同時還能調(diào)節(jié)心理平衡,消除焦慮和憂郁。2、提高自身免疫力3、保持正確的姿勢和活動性,防止駝背的發(fā)生,這對強直性脊椎炎的治療時非常重要的。強直性脊柱炎應注意堅持睡硬板床,不用枕頭或用薄枕頭,有助于保證軀體平直,仰臥姿勢較側(cè)臥為好。4.強直性脊柱炎患者在飲食上病人應注意補充營養(yǎng),以高蛋白,高維生素,高鈣飲食,增強機體抵抗力,避免食用生冷食品。
你好,強直性脊柱炎護理時患者適合做一些關節(jié)功能性的運動,因為該病最容易導致脊柱畸形和功能障礙,尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動,都會受到限制。所以,患者在日常生活中應注意運動適量,從而避免會在第二天加重病情的運動。強直性脊柱炎都有一個治療的過程,我們首先要做好確診工作,再制定治療方案,然后再進行治療。不同的病情,治療方式也是不一樣的,首先建議患者不要盲目的治療,以免加重病情。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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