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工作這么多年,就遇到這么一個(gè)讓我討厭的人

女 | 27歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-06 09:30:10 5人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 工作這么多年,就遇到這么一個(gè)讓我討厭的人,看不慣她,我好幾次因?yàn)樗鷲灇?,我這個(gè)人比較直,對(duì)其他人我都是很直接,我有啥說(shuō)啥,但對(duì)于她吧,我也屬于她主管,有的時(shí)候我不想解釋那么多,她可能就誤解,也不知為啥總是因?yàn)樗鷲灇?,早上醒?lái)我都能想到剛剛發(fā)生不愉快的事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-01-06 09:36:15 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,可能是平時(shí)過(guò)于在意這個(gè)人,一直給自己存在心理壓力,建議平時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)理心情,多參加集體活動(dòng),需要多和同事進(jìn)行溝通交流,避免一些誤會(huì),

2019-01-06 09:39 ask87697376nf 追問(wèn)

其實(shí)她在我眼里什么都不是??墒怯袝r(shí)候就會(huì)因?yàn)樗脑捨也皇娣?/p>

2019-01-06 09:42醫(yī)生回答:

你好,雖然自己口上這么說(shuō),心里面可能是在意別人的,才會(huì)出現(xiàn)這種不適感覺(jué)。

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-01-06 09:36:47 我要投訴

      可以試著和她溝通,每個(gè)人都有每個(gè)人的性格。既然她是主管,你就要表現(xiàn)出尊重她,畢竟人是有虛榮心的嘛!另外不要太放在心上,有時(shí)越在意可能越適得其反!加油!

2019-01-06 09:37 ask87697376nf 追問(wèn)

我是主管呢。

2019-01-06 09:53醫(yī)生回答:

哦,既然是這樣,更需要樹(shù)立主管的威嚴(yán),另外也要注意溝通和技巧!民心也很重要!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-01-06 09:37:57 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,在一個(gè)集體里面什么樣的人都有,你是主管就要去了解每一個(gè)人,不能跟她們生悶氣,氣不過(guò)了的,而且可能你氣的不得了,人家還不知道,建議該解釋的解釋?zhuān)艑捫摹?
      以上是對(duì)“工作這么多年,就遇到這么一個(gè)讓我討厭的人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-01-06 09:38 ask87697376nf 追問(wèn)

確實(shí)啊,她也不知道我生氣。

2019-01-06 09:40醫(yī)生回答:

所以你生悶氣多不值得啊,而且生悶氣對(duì)身體很不好的,這樣的人不去理會(huì)她。

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒壓力、親子關(guān)系、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友:948
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2019-01-06 09:40:26 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,你生悶氣或許對(duì)她有過(guò)高的的期待,她沒(méi)有達(dá)到你的要求所以失望生氣,建議降低對(duì)他人的期待,自己的情緒自己負(fù)責(zé),我們的情緒都是無(wú)意識(shí)出現(xiàn)的,是我們過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)所塑造的模式,她只是一個(gè)誘發(fā)因素,所有現(xiàn)實(shí)生活都是自己創(chuàng)造的,所以我們也能創(chuàng)造自己想要的生活,最主要是知道自己想要的是什么。祝開(kāi)心!
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱(chēng)贊:2
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2019-01-06 09:43:29 我要投訴

      你好,很高興為您解答,你上面描述的這個(gè)情況,你是為別人而生氣,你覺(jué)得值得嗎?建議你要調(diào)整自己,聰明厲害的人是氣別人的,所以,要從改變自己開(kāi)始,你可主動(dòng)的和他交流溝通一下,釋放一下你的感受,也許對(duì)方會(huì)改變的。
      

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