大概半個(gè)月左右吃了東西

男 | 24歲 2019-01-06 05:11:29 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：大概半個(gè)月左右吃了東西，喝水似乎都會流口水，尤其躺下的時(shí)候，喉嚨還有異物感。睡覺的時(shí)候流個(gè)不停，已經(jīng)盡量晚餐吃少了，可似乎喝水也會讓口水一直流，偶爾吞咽還會反胃。直接導(dǎo)致不到第二天基本睡不著，基本每天晚上都試著早入睡，可是基本不過三點(diǎn)睡不著。只有非常非常困了，才可以忽略口水的問題。想知道到底怎么調(diào)整飲食才可以入睡，如果這樣一直流口水沒辦法入睡，基本沒辦法正常生活。吃褪黑素十點(diǎn)睡著過一次，半個(gè)小時(shí)后直接被自己的口水嗆醒了。基本可以確定是胃的問題，起因大概是之前晚上因?yàn)檎{(diào)整生物鐘原因入睡困難，吃了太多才睡的。因?yàn)楹苡行?，所以連續(xù)幾次都這樣

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2019-01-06 05:26:27 我要投訴

你這種情況應(yīng)該是反流性食道炎引起的，根據(jù)你的描述，是因?yàn)槌运幪嗟脑颍ㄗh你如果控制好了，就盡量不要再吃，，另外，睡覺的時(shí)候，盡量枕高點(diǎn)，防止胃液反流。

2019-01-06 05:40 ask62899145c0 追問

所以我這個(gè)情況是要促進(jìn)消化，或者減少胃的負(fù)擔(dān)就可以緩解是么？那么我只吃易消化的面食和水果就可以了，或者出消食片一類的可以緩解這樣的情況對么，理論上原因是吃多的了話。

2019-01-06 06:28醫(yī)生回答：

不是促進(jìn)消化，而是中和胃酸。

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2019-01-06 05:15:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況你是有反流胃食管炎導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以去醫(yī)院看醫(yī)生去，讓他給你全面檢查一下看看是什么情況，在這期間你要注意休息。

2019-01-06 05:32 ask62899145c0 追問

我個(gè)人不愿意去醫(yī)院，只要有我自己能做到力所能及的調(diào)整飲食或者生活習(xí)慣來進(jìn)入睡眠的方法，輕微的胃炎問題我有把握自我掌控好?，F(xiàn)在主要問題是流口水導(dǎo)致的，晚上睡不著導(dǎo)致日夜顛倒的作息混亂問題應(yīng)該有辦法可以讓我通過飲食去調(diào)節(jié)這個(gè)問題吧，我也不是發(fā)生了很久，而且似乎是有食物在影響這點(diǎn)，有時(shí)候不斷流導(dǎo)致沒法睡，有時(shí)候又可以。如果我可以早上五六點(diǎn)入睡，一覺睡到中午，這個(gè)時(shí)候口水不是問題完全可以入睡，而且半夜還有飲食，不過大多是泡面，但還是入睡了不過胃部有點(diǎn)積食的感覺。但是為什么晚上六點(diǎn)吃了東西，到晚上十一點(diǎn)就會因?yàn)榭谒恢＿@點(diǎn)我無法理解，所以是說只要讓身體足夠疲憊，就不會分泌那么多口水么？晚餐已經(jīng)吃平時(shí)的二分之一量了，不過有豆制品，而且喝了許多湯。關(guān)于這點(diǎn)助消化是不是我做錯(cuò)了，不應(yīng)該喝太多水？那我晚餐只吃水果和拌面一類，減少水分的攝入和一些非常容易消化的東西，理論上如果是因?yàn)槲秆椎膯栴}，我是不是就不會流那么多口水導(dǎo)致無法入睡了？現(xiàn)在我只要能恢復(fù)睡眠狀態(tài)，其他的都是小問題。因?yàn)檎５乃郀顟B(tài)下我有非常良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

2019-01-06 06:21醫(yī)生回答：

你好，你可以在晚上少喝湯水，改變一下你的生活方式看看。

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2019-01-06 05:22:10 我要投訴

你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，成年人出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象而且很嚴(yán)重，一定是哪里出了問題，你的意思是胃部，這樣就建議去醫(yī)院檢查是不是胃的毛病，也好確定怎么治療。
以上是對“大概半個(gè)月左右吃了東西”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-01-06 05:46 ask62899145c0 追問

有脾虛胃弱的癥狀我知道，其他兩位醫(yī)生也解答了。主要有一點(diǎn)，就是在現(xiàn)有狀態(tài)下，作息顛倒導(dǎo)致精神不佳，而后基本沒太多的精神去運(yùn)動(dòng)。我該做出什么樣的調(diào)整才可以準(zhǔn)點(diǎn)入睡來保證自己的作息？飲食上或者行為上。因?yàn)槲疫@個(gè)人不喜歡依賴藥物，除非不可抗原因。

2019-01-06 05:51醫(yī)生回答：

你可以逐漸修改作息時(shí)間，比如每天提前半小時(shí)睡覺，飲食上應(yīng)該少而且易消化的食物，我認(rèn)為還是應(yīng)該去看看胃，應(yīng)該是反流性食管炎，不然怎么可能流口水那么嚴(yán)重。