健康咨詢描述: 天天10-30分鐘就要喝一次燙開水,溫開水喝再多也不解渴是怎么回事
你好,根據(jù)你的描述,考慮你是心理因素的影響,你化驗血糖水平,看是否有血糖升高,平時不宜喝太滾燙的開水,容易損傷食管粘膜,適宜喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜水果。
要想改善喝水不解渴的現(xiàn)象,就必須要認(rèn)真養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣:慢飲熱湯,而不要再以各種飲料或水果代替飲用水。
什么是慢飲熱湯?慢飲就是喝水的時候要緩慢的一小口一小口的喝,這樣身體就容易逐漸吸收利用喝下去的水分,隨著體內(nèi)水分緩慢、均勻的吸收,口渴的信號就會逐漸被解除。而如果口渴時喝的太快,一口氣咕咚咕咚一大杯水進肚了,身體還沒等吸收到水分,口渴信號還沒有解除,可是肚子已經(jīng)喝飽了,所以就容易造成干喝水不解渴的假象。可是很多人就會錯以為是喝水不解渴,而再去吃水果或者喝飲料甚至冷飲,于是就很容易形成惡性循環(huán)。
所以喝水的時候首先要讓心平靜下來,一口一口的慢慢的喝,就像很多人喝功夫茶一樣,那就是一種很好的喝水方式,喝完以后滿口生津,喝上幾小杯馬上就不覺得渴了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,飲水過多,首先要考慮內(nèi)分泌方面的疾病,如甲狀腺功能亢進,糖尿病,腫瘤消耗性疾病
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院就診行血常規(guī),血生化,甲狀腺功能等輔助檢查,同時甲狀腺彩超泌尿系彩超檢查
以上是對“天天10-30分鐘就要喝一次燙開水”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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