醫(yī)生最近免疫力下降，記憶力下降

      可以吃九和維生素就比較好的。另外，您的生活習(xí)慣不是特別好，一定要改變你的不良習(xí)慣，平時要早睡早起，堅持鍛煉身體，禁止喝酒。
      

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強運動，睡眠規(guī)律。