健康咨詢描述: 患者于2017年3月份因腰椎管狹窄做了手術治療,術后除雙腳有麻木感,腰腿不再疼痛,但小腿晚上容易抽筋,平時鈣片沒斷,活血的藥也喝過,時好時壞,最近夜里小腿抽筋頻繁,昨晚一夜沒睡好。請問吃什么藥可以緩解疼痛或控制抽筋呢?
腰椎管狹窄做了手術治療后,小腿容易抽筋頻繁,一般是由于低鈣、寒冷刺激或者過度勞累引起的,可以避免受涼,注意保暖,溫熱水燙洗每天兩次,每次約20分鐘,補鈣的同時口服維生素D3和阿法骨化醇,可以多曬太陽,也可以去醫(yī)院測微量元素來看看的。
小腿肌肉抽筋,也就是腓腸肌痙攣,是腓腸肌處于收縮狀態(tài),可以引起劇烈疼痛。主要病因就是勞累受涼和缺鈣。平時要避免勞累,盡量少走路,晚間睡前用熱水泡腳,緩解肌肉疲勞,睡眠期間,腿部要注意保暖。吃了補鈣的藥物以后,要多到室外曬太陽,才能促進鈣的吸收。
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