健康咨詢描述: 萎縮性胃炎結(jié)腸炎,失眠,消瘦。中醫(yī)說我思慮過度,脾胃虛弱陽虛,我老是想自己那點小病,朋友叫我一日多餐好,請問應(yīng)該怎樣合理多餐?吃什么好?
因為你平時沒有注意飲食,導(dǎo)致你的脾胃功能不好,加上你思想上過于擔(dān)心,都會對你的疾病有影響。一日多餐就是可以增加一兩餐,吃些容易消化的食物。
溫馨提示:
飲食上應(yīng)注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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