我是一名學(xué)生。我總是感覺夢多睡不夠覺

      你目前這種情況的話，第一個可能還是說和您的這個低血糖是有一定性的關(guān)系的，所以說你在飲食這一方面還是要注意的，不能處于這種饑餓的狀態(tài)下。
      

      你好，據(jù)你的描述，每到晚上會出現(xiàn)心慌癥狀，睡眠不足且夜夢較多，是否與你學(xué)習(xí)壓力大，植物神經(jīng)功能紊亂引起的，建議你去醫(yī)院就診，查看是否有貧血問題，平時注意飲食營養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      您好，這種情況，主要是神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，從現(xiàn)在開始，三餐要規(guī)律，多喝一些湯水滋養(yǎng)脾胃，不能吃辛辣刺激類的食物，尤其臨睡覺之前不要吃甜食，睡覺前也不要看手機(jī)，電腦等興奮大腦皮層用熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶，睡覺前可以聽一些輕音樂，也有助于緩解一下緊張焦慮的情緒。服用一段時間谷維素來緩解。
      
      以上是對“我是一名學(xué)生。我總是感覺夢多睡不夠覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可能屬于神經(jīng)衰弱，晚上不能不吃飯，容易低血糖反應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)律飲食，必須適當(dāng)鍛煉，每天規(guī)律休息，經(jīng)過自我調(diào)整，如果還不行，建議你去醫(yī)院心理科