患上牛皮癬平時(shí)要注意什么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，得了牛皮癬生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1要保持良好的心態(tài)。如果長(zhǎng)期處于一種低落的情緒，會(huì)影響到內(nèi)分泌以及免疫功能。2正確的治療、科學(xué)的服用藥物，才是能安全、有效的治療方法，從而提高牛皮癬的治療效果。3多參加一些體育鍛煉有益身心健康，避免過(guò)度疲勞、保持充足的睡眠，這樣可以提高免疫力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，抵抗疾病的發(fā)生。保持皮膚清潔，講究衛(wèi)生，不要用過(guò)熱的水燙洗和用鹽水、花椒水搓擦皮損;預(yù)防和及時(shí)治療各種感染，避免外傷;冬季用油脂滋潤(rùn)皮膚，防止皮膚干燥、皸裂。4飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激性的東西。
      

      你好，如果在銀屑病進(jìn)展期，皮膚感到瘙癢，建議忌口魚(yú)蝦辣椒及牛羊肉，忌酒。避免熬夜，過(guò)度勞累，精神緊張及情緒激動(dòng)，避免感冒及咽部扁桃體炎。
      

      注意休息，不要熬夜，合理膳食，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，放松心情，保持樂(lè)觀心態(tài)，貼身衣服要穿純棉寬松柔軟的，勤換勤洗，日光曝曬，洗澡時(shí)水溫不要過(guò)高，住處要陽(yáng)光充足，避免潮濕，外出時(shí)要戴口罩預(yù)防感冒，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力，積極治療，盡早康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“患上牛皮癬平時(shí)要注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！