健康咨詢描述: 總天擔心衣服臟,想的頭都痛。盆子底部的拖磨產生的磨損。用來洗衣服會很臟嗎?如果天天有磨損。無法避免又無法專用。又放不下擔憂。盆子磨損程度跟衣服能不能洗干凈有關系嗎。感覺自已天天穿著臟衣服。人活的很累。
你這是典型的有潔癖心理,所以衣服跟這個盆子的劃痕沒洗干凈沒有絕然的關系,那種劃痕又不會脫色的,你衣服用肥皂洗洗就干凈了。千萬不要糾結這樣的事,浪費時間。
嗯謝謝醫(yī)生,糾結盆子底部老是在地上拖磨。會害怕洗不干凈衣服。覺得盆子老磨損無法起到清潔作用。
不客氣,因為這個盆子底下也是經常清洗的,就是有磨損,細菌又不會侵犯到你盆子里面的衣服。放心吧!
嗯嗯,醫(yī)生要是天天有拖磨底部,洗了也不會有事吧。家人的這種使用習慣,長久下去是不會對人造成威害的吧。因為這種問題心理好焦慮的感覺。
這點小事千萬不要影響你的正常生活,人是有抵抗力的,何況是穿的衣服,就是吃的東西都沒太大影響。放心好了!
覺得是這樣的道理,不要想那么多正常生活就好了對嗎?老怕哪個細節(jié)會使的生病。想象衣服好多細菌不干凈才好害怕。什么東西只要破,管它怎么磨損都不會有事對嗎?糾結太久腦子里形成了害怕感。謝謝醫(yī)生會慢慢放下擔心。
你能接受我的觀點就好,萬事不能鉆牛角尖,不客氣!
病情分析:
根據你描述的情況,目前的癥狀考慮是由于精神壓力過大導致的。
指導意見:
這一年及時的調整一下心態(tài),其實這些都是沒必要的。正常的生活就可以了。不要給自己太大的精神壓力。
嗯謝謝醫(yī)生,糾結盆子底部老是在地上拖磨。會害怕洗不干凈衣服。覺得盆子老磨損無法起到清潔作用。自已總是擔心這樣洗了還好臟。
沒必要這樣糾結的,不用擔心。不要給自己太大的壓力,不要想這些。
對呀,糾結的話越想的復雜害怕,影響正常生活。不糾結它其實什么事都不會有對么。腦子老想事。然后又糾結不開。
如果總是這樣的話,建議您到就近的心理診所做一下心理疏導。
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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