白癜風病人日常如何調理和保養(yǎng)？

      指導意見：
      穩(wěn)定期可以用308準分子激光。平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養(yǎng)，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺，建議公立三甲醫(yī)院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，白癜風的病人在平時一定要注意飲食及生活習慣。
      指導意見：
      平時外出注意防曬，多吃富含黑色素的食物，減少維生素c的攝入。最好戒煙戒酒，積極治療。
      

      病情分析：
      你好，白癲風患者平時要注意生活規(guī)律，不要壓力太大，防曬，防外傷，
      指導意見：
      平時飲食可多吃花生，核桃，黑芝麻，豆制品，戒煙酒辛辣海鮮，少吃富含維生素c的蔬菜水果。
      
      以上是對“白癜風病人日常如何調理和保養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      了解白癜風的相關知識：患者本人要有個良好的心態(tài)，家人也要在精神上給予白癜風患者必要的關心，使他們懂得白癜風這種皮膚病心理因素很有害，身體的變化并不代表一個人的全部，沒有必要憂心忡忡，同時要正確面對自己的疾病，用良好的心態(tài)積極面對自己，要讓他們對自己的疾病做好充分的心理預備，避免驚惶失措，加重心理負擔。
      

      有些新發(fā)白斑的邊緣有一條稍稍隆起的炎癥性暗紅色，可持續(xù)數(shù)周之久，這種變化多乏白癜風的早期癥狀，故而白癜風的早期癥狀易于忽略;對于邊界模糊而又無色素增生的初期白斑，有時難以及時辨認。盡量不吃或者少吃辛辣刺激性食物。避免食入過量的維生素C食物，保護肌膚免受刺激。貼身衣物穿著宜寬大適身，特別是內衣、內褲、胸罩等不可過緊。