感情受挫，不能受刺激

      您好，您的這種情況考慮是由于抑郁和焦慮癥狀所引起的一系列軀體反應(yīng)，建議你要調(diào)整狀態(tài)到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún)，找到問(wèn)題的根源，更好解決問(wèn)題，平時(shí)也要注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，試著多與人交流溝通，多去做一些積極高興的事情，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，都利于狀態(tài)的改善，另外注意避免獨(dú)處情況的出現(xiàn)，飲食上多吃一些清淡可口的食物，避免辛辣刺激，抽煙喝酒，保證充足的睡眠，避免熬夜情況慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，有重度抑郁癥和重度焦慮癥應(yīng)該到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)你自己的情況進(jìn)行調(diào)理藥物，配合心理專(zhuān)家心理疏導(dǎo)同時(shí)進(jìn)行治療。