我今年10歲，身高140厘米左右

      屬于偏胖，但10歲正處于身體生長發(fā)育的黃金時期，不建議刻意地減肥。但你一定要注意合理飲食，不要挑食，不暴飲暴食，還應該適當?shù)丶訌娺\動，養(yǎng)成良好的生活習慣。

      你好！根據(jù)你提供的資料，你的這個年齡的身高正常，但是體重應該在35kg，你超重了，是需要減肥的，建議你每天多吃蔬菜，適量蛋白質攝入，少吃主食，不吃油膩的和零食，不喝飲料，每天跑步，騎車，打籃球都可以，運動要達到四十五分鐘以上，天天堅持最重要。

      你好，體重（公斤）=年齡（歲）×2+8，2-10歲身高的計算公式為：身高（厘米）=年齡（歲）×7+70。你的身高標準，體重偏重。身高體重也沒有太大標準，只要身體健康，平時注意加強體育鍛煉，合理飲食，不吃垃圾食品。
      以上是對“我今年10歲，身高140厘米左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      需要科學減肥，按兒童正常體重標準計算，體重應在42千克左右，現(xiàn)在體重超過正常體重的20%屬于肥胖了。
      指導意見：
      兒童時期是身體生長發(fā)育的關鍵時期，要合理飲食，充足的睡眠每天堅持體育鍛煉。還要保持一顆積極向上樂觀心態(tài)，相信你會保持良好的身材的。