病情分析:
根據(jù)您的表述,是需要考慮腎虛的,發(fā)為腎之余,也和您產(chǎn)后有關(guān),這是需要引起重視的。
指導意見:
可以平時喝一些山藥粥。同時中藥上可以吃金匱腎氣丸。
平時要注意放松壓力,多到戶外進行活動,晚上避免熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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