健康咨詢描述: 從小就這樣,我爸爸就結(jié)巴,是不是遺傳。見到陌生人就緊張,一緊張就更結(jié)了,說快了,結(jié)的歷害。
您好,根據(jù)您的描述這個(gè)結(jié)巴本身沒有明顯的遺傳性,但是見到陌生人就緊張緊張就結(jié)巴加重這個(gè)情況就是考慮心理性建議進(jìn)行相應(yīng)的心理治療
遺傳是導(dǎo)致口吃的一種病因,緩解緊張情緒,給自己一些積極的心理暗示,緊張的時(shí)候深呼吸,轉(zhuǎn)移注意力,心理暗示,自己可以做得更好,還有在緊張的時(shí)候適當(dāng)?shù)臏p少說話的機(jī)會(huì),,,不要急于表達(dá),以免因緊張使口吃發(fā)生,,因?yàn)榭诔詫?dǎo)致更加緊張,,形成不良的條件反射,克服自己的這種心理,平時(shí)可以練習(xí)朗讀,敢于突破這種心理,所以要嘗試開口說,減少心理負(fù)擔(dān)。
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