健康咨詢描述: 我是椎間盤右后脫出,現(xiàn)在在家休養(yǎng)15天,平躺,時間一久腰往上一點就酸,是什么情況,需要側(cè)身休息會
你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問題,你是有腰間盤突出,同時也有腰大肌的損傷,但是看你現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該是腰大肌的損傷為主,應(yīng)該需要注意臥床休息,避免腰部的過度勞損,同時要注意腰部的保暖。
現(xiàn)在就在家天天躺著,我在北方需要弄個電褥子嗎?
注意休息一段時間,慢慢的,基本上都可以恢復(fù),如果感覺床涼,可以用電褥子,特別是放在腰的部位
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