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有五、六年七、八年的時間了

男 | 42歲 2018-12-31 17:05:41 1人回復 來自安陽市

健康咨詢描述： 有五、六年七、八年的時間了，老是感覺有點尿就的尿，尿巴不長，而且無力，午休或者晚睡前，感覺有尿就的排，尿吧尿不多尿一點，不尿著睡不著，真煩人，我今年已經(jīng)42了，我應該如何處置一下，誰知道謝謝!

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段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛，婚姻，親子，青少年咨詢，職場人際交往等 幫助網(wǎng)友：8042
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2018-12-31 17:13:16 我要投訴

      指導意見：
      根據(jù)你的描述，可以進行一下訓練：不要每次等到尿急的時候再去上廁所；每次上廁所時放松心態(tài)，不要把別人的話放在心上，當周圍沒有人；經(jīng)常參加社交活動，建立良好友誼；經(jīng)常鍛煉身體，保持好樂觀心態(tài)。
      

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