有問必答網(wǎng)其他科室 → 我挺胖的,過年了,總想著吃喝

我挺胖的,過年了,總想著吃喝

女 | 38歲 2018-12-31 14:39:18 5人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 我挺胖的,過年了,總想著吃喝,怎么改改呢


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復區(qū)

王陽陽
王陽陽 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長咳嗽,發(fā)燒,咽喉炎,支氣管炎,肺炎,高血壓等 幫助網(wǎng)友:21670稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-12-31 14:39:55 我要投訴

      你這個情況,我詳細的看了一下,這個只能你自己控制,應該控制自己的飲食,少吃一些油膩的食物,多吃青菜,特別是晚飯呢,建議少吃一些面食。另外應該多運動。如果你還有什么疑問,可以進一步追問我。

沙明法
沙明法 棗莊市臺兒莊區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷。 幫助網(wǎng)友:19249
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-12-31 14:44:57 我要投訴

      你說的這種情況,從圖片上看,確實有一點微胖,正常人標準體重是身高減去105,身高用厘米數(shù)字,比正常體重多10%也不要緊,再多就對身體有一定的影響,比如說高血壓,糖尿病都容易發(fā)生,所以說,盡量還是減到標準體重最好

國敬芝
國敬芝 武邑縣趙橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎,功能失調(diào)性子宮 幫助網(wǎng)友:22780稱贊:17
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-12-31 14:40:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,科學減肥就是少吃,多運動,太胖容易增加器官的負擔,引起脂肪肝等!
      指導意見:
      你好,建議多喝水,飲食清淡,不要吃的太飽,多運動,禁忌油膩食物,祝生活愉快!
      以上是對“我挺胖的,過年了,總想著吃喝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

肖金英
肖金英 醫(yī)師 擅長: 不育癥,月經(jīng)失調(diào),輸卵管妊娠,功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:17968稱贊:15
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-12-31 14:41:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這個情況來看,那么你。是有點偏胖的情況。
      指導意見:
      你好像這種情況自己想吃想喝。但是平時還是要注意。加強鍛煉,合理均衡點的飲食。

潘國英
潘國英 建平縣黑水中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 產(chǎn)后護理,術后護理,新生兒的臨床護理。 幫助網(wǎng)友:3171
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-12-31 14:45:42 我要投訴

      病情分析:
      你好美女,很高興為你解答,總想著吃喝很正常,說明你身體健康。
      指導意見:
      對于你的這種情況建議你盡量少吃油膩的東西,吃完后多運動,多鍛煉,把熱量消耗掉就不會胖了。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

奧美沙坦酯片

奧美沙坦酯片

本品適用于高血壓的治療。...[說明書]

硝苯地平片

硝苯地平片

1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由