獻(xiàn)血后，第四天，心跳加速

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的獻(xiàn)血后第四天出現(xiàn)的感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為疑似較強(qiáng)的焦慮情緒所致。而導(dǎo)致你產(chǎn)生這一較強(qiáng)負(fù)面情緒的原因，可能更多地是緣于你對自己獻(xiàn)血的后果，內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注所導(dǎo)致的。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院心血管內(nèi)科作進(jìn)一步檢查診斷，如果排除生理性方面引起的可能性的話，那么，你就需要幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，必要的時(shí)候，也可以尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助自己能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)獻(xiàn)血后正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于心理因素，與獻(xiàn)血沒有多少關(guān)系，你渾身無力，感覺暈沒精神等癥狀與你失眠有關(guān)，建議：放松心情，喝點(diǎn)白糖水，營養(yǎng)飲食。