健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好。我今年19歲,身體特別特別瘦,怎么也胖不起來,胸部也特別平,它嚴重影響了我的生活,我想知道應該怎么辦,謝謝!
你好,這個有可能是由于脾胃消化功能不好,還有可能就是一個易瘦體質(zhì),如果說身體比較瘦弱,低于標準體重,建議還是可以多喝點豬蹄,黃豆湯,雞皮湯,魚湯。
病情分析:
您好美女,您可以通過運動豐胸。運動雖不能使乳房變大,但可以使胸部變得健康而有彈性,當然也要多做背部和肩膀的運動。
指導意見:
建議您多吃一些含熱量較多的食物,如蛋類、肉類、花生、芝麻、核桃、豆類等富含植物油類的食品。通過熱量在體內(nèi)的積蓄,使瘦弱的身體豐滿,同時乳房也由于脂肪的積蓄而變得挺聳、富有彈性。祝您生活愉快。
你好,這是可以用保健按摩來豐胸,每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次,只需按、上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。
以上是對“醫(yī)生,。我今年19歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您的情況,您應該是青春期發(fā)育不足導致的小胸。
指導意見:
建議您平時注意加強營養(yǎng),多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、豬蹄等膠質(zhì)類食物;也多做有助于豐胸的運動如游泳、擴胸運動等;當然在運動的時候最好佩戴運動內(nèi)衣,這樣能夠更好的保護胸部。年滿18周歲還可以使用波斯麗爾對胸部進行早晚按摩,促使胸部慢慢變大。
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