健康咨詢描述: 戒掉手淫以后身體會慢慢好起來嗎?大概多少時間恢復(fù)正常
治療首先就是要戒掉手淫,然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣,平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。估計要3個月左右
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