手淫對(duì)長(zhǎng)高有影響嗎，很難戒指掉

      你好，要想戒掉手淫的話，就要轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)其他方面的興趣愛(ài)好，多看書，可以看電視娛樂(lè)節(jié)目。不要看黃色的書和黃色的錄像，出去走走，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，手淫是青春期正常的生理現(xiàn)象，每周一兩次或兩三次都是可以的，不會(huì)對(duì)身體有什么傷害，但是不要過(guò)頻。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你21歲，骨骺線基本閉合了，長(zhǎng)高的空間已經(jīng)不大，手淫對(duì)身高也不會(huì)有什么大的影響了，沒(méi)必要戒掉手淫，可以減少手淫次數(shù)，轉(zhuǎn)移注意力，不看這方面書籍或視頻，讓自己忙碌起來(lái)，不穿太緊的內(nèi)褲。