女生，白班早八到晚八上一周

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，不能夠斷定一個人這樣的來回倒班會得什么病，因為個人的體質(zhì)不同，性格不同，勞動強度也不同，遺傳基因也不同。所以建議你無論怎么樣的倒班，都盡量的應(yīng)該加強營養(yǎng)，盡量保證休息時間，發(fā)展愛好，釋放各種不良情緒，保證心理健康。才有助于身體長期的保持一個比較健康的狀態(tài)。

      指導(dǎo)意見：
      上夜班熬夜會影響人體的正常生物節(jié)律，由于工作與正常睡眠時間發(fā)生矛盾，原來的正常生物節(jié)律受到干擾。即使白天補上睡眠，也會因為受到日光、噪聲的影響，降低睡眠質(zhì)量，進入不了夜間的深度睡眠狀態(tài)。長期熬夜會造成疲勞的積累或過度，因而在連續(xù)夜班期間勞動者的疲倦感會逐漸加重，食欲下降，消化道疾病增多.
      

      你好！晚班工作會導(dǎo)致很多問題，對于女人來說最明顯的就是氣血兩虛，月經(jīng)失調(diào)，嚴重的還會有大出血的情況。此外，長期夜班也會陽氣不足，身體抵抗力差，體質(zhì)就會變?nèi)酢?br />      
      以上是對“女生，白班早八到晚八上一周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。正常情況下不會有什么問題。如果你對此產(chǎn)生焦慮情緒，那么請你放下你所謂的“面子”，及時至醫(yī)院就診，心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
      比如心理治療：可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
      再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。，