左腳冰右腳熱膝蓋發(fā)涼困經常失眠鼻梁部有色斑經常便秘

      你好，根據你描述的情況，建議你到當地正規(guī)醫(yī)院就診，注意生活規(guī)律，避免熬夜，避免進食辛辣刺激性，油膩食物，多喝溫開水，鍛煉身體，增強免疫力
      

      但見你上傳的資料，是否有經常熬夜，精神壓力比較大的情況，最好到醫(yī)院根據醫(yī)生的建議，進行相應的輔助檢查，排除身體的器質性疾病以后，可以到中醫(yī)門診，根據舌苔脈象辨證施治，開具中藥方劑，進行綜合的調節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，上述情況多屬于是植物神經功能紊亂的原因導致的，建議使用健腦補腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
      指導意見：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下
      
      以上是對“左腳冰右腳熱膝蓋發(fā)涼困經常失眠鼻梁部有色斑經常便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！