我現(xiàn)在才清晰認識到這么多年是多么不正常

      能夠理解你的心情，這樣的情況是存在的，父母或者家庭教育方式給孩子帶來的影響?，F(xiàn)在意識到可以去做些改變，讓自己的想法積極向上，這樣才會有積極的情緒。如果調(diào)整困難的話，建議你去做心理咨詢。
      

      您好，根據(jù)您的描述，非常理解您的心情，到現(xiàn)在您能認識到之前的問題，就是真正開始接納自己，完全的接納自己，才能開始新的里程。平臺上有很多心理咨詢師，如果需要可以找我們進行心理疏導，緩解情緒。
      

      看起來你對自己的狀態(tài)進行了認真的反思和整理。你了解到你從小的家庭環(huán)境，給你帶來了很大傷害。父親的狀態(tài)，包括你小時候的狀態(tài)都很糟糕。你從小過得非常壓抑，沒有朋友，得不到理解和支持，缺乏安全感。這對你后來的生活工作都造成了影響。這種影響可能確實對你來說非常嚴重，不過現(xiàn)在你是有機會自己一點一點調(diào)整自己狀態(tài)的。你現(xiàn)在需要和心里醫(yī)生建立比較穩(wěn)定的咨訪關(guān)系，最好和某個心理醫(yī)生單獨交流，這樣對你改善自己的狀態(tài)是很有幫助的。
      
      以上是對“我現(xiàn)在才清晰認識到這么多年是多么不正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！