病情分析:
您好,便秘的原因很多的,可能是與活動少,飲食習(xí)慣,上火引起的不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您可以適當喝點酸奶,但是不要太多,平時注意多喝水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物。
你好,希望為你解答,根據(jù)情況描述。胃腸功能失調(diào)。便秘。是可以喝酸奶的。酸奶有助消化調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。不要太涼,稍微熱一下喝就可以。另外便秘平時要注意多吃蔬菜水果。避免勞累上火,多喝水。
喝酸奶可以促進胃腸功能。建議喝酸奶最好時間應(yīng)在飯后1-2小時。便秘,你可以多吃蔬菜,適當添加粗糧、水果、蜂蜜。規(guī)律進食,忌生冷辛辣刺激性食物,飯后散步,按摩腹部。
以上是對“腸胃不好可以喝酸奶嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個便秘出現(xiàn)了才喝酸奶難以快速糾正便秘。你的情況可以通過使用開塞露臨時使用刺激排便。
指導(dǎo)意見:
我不知道你說的腸胃不好是怎么個不好,不過酸奶和純牛奶不同,酸奶經(jīng)過發(fā)酵比較容易消化吸收,所以對胃腸功能影響不大。日常生活中多攝入新鮮蔬菜,養(yǎng)成每天清晨無論有無便意均去廁所排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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