家里有遺傳白癜風(fēng)，我該怎么預(yù)防？

      要禁煙酒不要熬夜規(guī)律生活保持心情舒暢，注意防曬不要撓抓不要受傷，多吃
      牛肉、兔肉、豬瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、蘿卜、茄子、冬筍、木耳和豆制品等等食物，少吃辛辣刺激食物如酒、辣椒、羊肉、生蒜、魚(yú)蝦等海產(chǎn)品;富含維生素C的水果，如柚子、橙子、桔子、獼猴桃、西紅柿、酸蘋(píng)果等要少吃,可以多吃花生、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、豆制品及動(dòng)物肝臟。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀及咨詢(xún)的問(wèn)題，白癜風(fēng)病因有遺傳因素、自身免疫性疾病、外傷、感染、精神因素、環(huán)境因素、理化因素等。遺傳只是其中的一個(gè)原因。平時(shí)需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，不喝酒，不熬夜。保持心情愉快，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，避免感冒，患病的可能性就會(huì)減少。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，白癜風(fēng)為皮膚黑色素缺失性疾病，主要誘發(fā)因素包括遺傳性，內(nèi)分泌紊亂，微量元素缺乏，外傷等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常重要，注意日常飲食均衡，多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，多加強(qiáng)身體鍛煉，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“家里有遺傳白癜風(fēng)，我該怎么預(yù)防？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      預(yù)防白癜風(fēng)，白癜風(fēng)患者在飲食方面平時(shí)注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃 等。過(guò)酸或過(guò)辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平 時(shí)多吃一些含有 酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄 子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對(duì)于白癜風(fēng)疾病的治療都是有一定的輔助 幫助。