健康咨詢描述: 上班還好,回家就不想說(shuō)話,不喜歡跟婆婆說(shuō)話,看見(jiàn)老公就想發(fā)火
你好,這樣的情況有多久了?是因?yàn)槭裁匆鸬?,婆婆、老公給你什么樣的感覺(jué)?可能是他們的一些做法,讓你有了一些情緒,可能過(guò)段時(shí)間就會(huì)改善,也可以換個(gè)角度看他們,一家人不可能一直不說(shuō)話,或者,單獨(dú)跟老公溝通,發(fā)火也沒(méi)有什么,發(fā)火也是一種溝通,可能發(fā)出火來(lái),你的情緒就會(huì)有好轉(zhuǎn)的
您好!上班還好回家就不想說(shuō)話,不想跟婆婆說(shuō)話,看來(lái)婆媳溝通不太順暢,和諧關(guān)系需要調(diào)整。看見(jiàn)老公就想發(fā)火,心中有一些委屈和不滿情緒,沒(méi)有很好的和老公溝通交流。女人是家里的靈魂,你的心態(tài)平和,家里一切都會(huì)順利。建議改變不合理的信念,接納老公和婆婆的現(xiàn)狀與他們進(jìn)行有效溝通,和諧相處。
你好,你的這種情況考慮是不是由于受到了事物刺激,存在情緒困擾,或者工作精神壓力太大,過(guò)于緊張焦慮所導(dǎo)致的焦慮抑郁情緒狀態(tài),建議調(diào)整狀態(tài),不要強(qiáng)化問(wèn)題,胡思亂想,多與人交流溝通,多做一些積極高興的事情,放松心情,避免熬夜情況的出現(xiàn),保證健康規(guī)律的生活習(xí)慣,都利于狀態(tài)改善!
以上是對(duì)“上班還好,回家就不想說(shuō)話”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你上班的時(shí)候心情還可以,回到家就不想說(shuō)話,不喜歡跟婆婆說(shuō)話,看見(jiàn)老公就想發(fā)火??雌饋?lái)你可能是婆媳關(guān)系不好,或者是你和老公之間溝通出了一些問(wèn)題。你可能有很多憤怒或委屈的情緒沒(méi)辦法很好的和老公表達(dá)。建議你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),調(diào)節(jié)自己的情緒。也要嘗試著讓自己和老公好好溝通,讓老公做好你和婆婆溝通的橋梁。
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