有問必答網心理健康科焦慮 → 前段時間坐聯(lián)運中途有人坐在我旁邊是男的感覺他很隨意

前段時間坐聯(lián)運中途有人坐在我旁邊是男的感覺他很隨意

女 | 17歲 2018-12-28 09:55:16 5人回復 來自

健康咨詢描述: 前段時間坐聯(lián)運中途有人坐在我旁邊是男的感覺他很隨意占了那么一大塊地方還壓著我一只胳膊然后我看著他玩明日之后(游戲)我就說你也玩他說好巧啊其實我沒有太多的意思就是想說我也在玩然后那個人就故意跟我擠de很近!我也是醉了我當時也沒在意然后他說了一句讓我很e心的話我帽子上不是有毛毛嘛他說你這個毛毛真軟…我覺得我好像被占了便宜而且我也找不到他沒辦法讓他跟我道歉心里有些不平衡

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2018-12-28 10:08:06 我要投訴

      根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題,一方面與精神心理因素有關,例如受到既往經歷影響。另一方面也與個性有關。建議調整心態(tài),增強自信,加強溝通,提高應對問題和適應環(huán)境的能力。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2018-12-28 10:01:54 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題,我看了你對這件事情的敘述,其實看你怎么想,既然你當時已經那樣處理了,也沒有什么可便宜可占,不要再這樣心里不平衡下去。

2018-12-28 10:03 匿名追問

當時沒有去想那么多可是后來回想起這件事感覺他的行為讓我覺得不好受

2018-12-28 10:04醫(yī)生回答:

心理問題產生的原因就是像你這樣過去的事情就不要再想了,反復的去想無濟于事,反而讓自己產生很多糾結的心理。

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網友:11610
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2018-12-28 10:03:22 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這些情況,日常生活中進行接觸和交流不要太在意的,你現(xiàn)在屬于發(fā)育時期容易出現(xiàn)情緒波動和緊張心理,需要自己學會放松自己心情,不要過于糾結這些事情。
      以上是對“前段時間坐聯(lián)運中途有人坐在我旁邊是男的感覺他很隨意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-12-28 10:05 匿名追問

后悔當時我沒有做出反抗或者是需要勸阻,雖然他沒有做很過分的是但是他的腿跟我貼的很近現(xiàn)在想想很生氣

2018-12-28 10:43醫(yī)生回答:

你好,日常生活中的這些接觸是正常的,不要過于擔心緊張,

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網友:19338稱贊:1
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2018-12-28 10:06:57 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話,就是說像這樣的事情經歷過一次之后,下次就會懂得怎么去防范,懂得怎么小心?所以說你現(xiàn)在不要太在意,如果沒有說一些實質性的傷害的話,那么就不要自己郁悶。
      

李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經不調,不孕不育。 幫助網友:11706
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2018-12-28 10:09:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,我覺得這個問題的話,可能是你把它復雜化了,本來是一件很簡單的事情,但是你卻把它想的比較復雜,并且從別人的動機以及各方面你都進行了思想加工,所以才會覺得不可思議,建議把問題簡單化,因為人與人之間相處的話肯定多,或多或少都會出現(xiàn)一些情況你不能把所有的問題都復雜到感情的問題或其他的思想問題。
      

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