沒(méi)生病，就月經(jīng)不調(diào)，困得不得了

      根據(jù)描述，有失眠，睡眠質(zhì)量不好的情況也會(huì)對(duì)月經(jīng)有影響，另外月經(jīng)不調(diào)需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，包括子宮B超、激素水平的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再?zèng)Q定是否需要使用調(diào)經(jīng)的藥物。
      

      你好很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的情況分析，應(yīng)該是一個(gè)關(guān)于你的月經(jīng)不調(diào)以及睡眠不足的問(wèn)題，一般情況下建議你還是盡早去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能看看吧，另外一個(gè)就是建議你還是去精神衛(wèi)生科看看吧，評(píng)估一下看看有沒(méi)有心里方面的問(wèn)題，明確診斷積極治療就可以了，月經(jīng)不調(diào)與你的精神狀態(tài)有關(guān)系的，祝福你
      

      如果你總是月經(jīng)不調(diào)，可以服用金雞沖劑或者是逍遙丸來(lái)調(diào)節(jié)一下。還有如果你經(jīng)常睡不著可以服用一下安生補(bǔ)腦液，谷維素來(lái)調(diào)節(jié)一下。來(lái)月經(jīng)的期間。注意保暖措施，少做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。注意經(jīng)期的衛(wèi)生。飲食方面可以用紅糖加山楂蒸著吃。對(duì)于調(diào)理月經(jīng)也是不錯(cuò)的。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)生病，就月經(jīng)不調(diào)，困得不得了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的表述，你的這種狀況應(yīng)該屬于睡眠不足影響有關(guān)系，建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力，調(diào)整好作息時(shí)間，按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證足夠的睡眠時(shí)間，注意飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于睡眠障礙是精神因素，由于長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。失眠的原因很多，比如：平時(shí)工作或?qū)W習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因。建議：放松心情，規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠。