痛風(fēng)可以吃什么

      首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高，應(yīng)該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當(dāng)少些，可以適當(dāng)食用。同時一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會嚴(yán)重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當(dāng)食用。豆制品：既往認(rèn)為豆制品含有嘌呤過高，痛風(fēng)患者應(yīng)該限制，而最新的研究發(fā)現(xiàn)，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對尿酸影響較小，但應(yīng)盡量避免未加工豆制品的攝入。痛風(fēng)可以吃素菜，清淡飲食，牛奶，有降尿酸作用，可以喝的，總之不要大魚大肉
      

      你好，你現(xiàn)在這個情況就是高尿酸血癥導(dǎo)致的痛風(fēng)，有痛風(fēng)的患者，平時注意低鹽低脂飲食，多吃一些膳食纖維的，你可以吃秋水仙堿片和別嘌醇片劑的，用藥觀察一段時間看看的
      

      痛風(fēng)患者是需要需要控制飲食，但只要注意基本是都可以吃的。肉類、動物內(nèi)臟、海鮮、豆類等，嘌呤含量一般較高，所以在發(fā)作期不要吃，平時盡量少吃。啤酒最好就不要喝了，酸奶也不要喝，可以喝純牛奶。而日常主食可以以米飯、面食和饅頭等為主，還可多吃瓜果蔬菜。
      
      以上是對“痛風(fēng)可以吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！