健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,患上了強(qiáng)直性脊柱炎的病,一直的話運(yùn)動(dòng)受限,每次有脊柱的疼痛感,彎腰難受,更加不舒服,生活中做什么會(huì)比較好。
想得到怎樣的幫助:得了強(qiáng)直怎么護(hù)理呢?
強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,這個(gè)病規(guī)范治療可以治療的很好的,能夠像普通人一樣工作生活的。要用沙利度胺,柳氮磺吡啶等慢作用抗風(fēng)濕藥物長(zhǎng)期治療的。條件允許可以用生物制劑如恩利,益賽普等治療。病情穩(wěn)定后要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),對(duì)于這個(gè)病來講,運(yùn)動(dòng)也是一種治療的。
強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)自身免疫性疾病,治療上主要是使用免疫抑制劑治療,平時(shí)的話還是需要適當(dāng)鍛煉關(guān)節(jié),以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬,影響功能。
1.日常生活和工作中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹,睡覺時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng),防止脊柱彎曲畸形等。2.保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時(shí)作息,參加醫(yī)療體育鍛煉。3.防外傷,開車時(shí)一定系上安全帶,盡量不騎機(jī)動(dòng)車。4.寒冷、潮濕季節(jié),更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。5.避免強(qiáng)力負(fù)重,使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若長(zhǎng)時(shí)間坐著,至少每小時(shí)起來活動(dòng)10分鐘。勿用腰背束縛器,使脊椎炎惡化。
以上是對(duì)“得了強(qiáng)直怎么護(hù)理呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)制性脊柱炎是一種自身免疫系統(tǒng)性疾病,平時(shí)生活需要注意日常保健。需要注意避免負(fù)重活動(dòng)注意保暖,防止受涼,堅(jiān)持晨起熱水浴。注意檢查肢體的伸展活動(dòng),堅(jiān)持晨起熱水浴有助于改善癥狀。
你好,坐、立及臥姿的確都很重要。首先,要保持身體直立,避免長(zhǎng)期彎腰、屈曲,不要長(zhǎng)時(shí)間采用一種姿勢(shì),適當(dāng)變換體位,維持脊柱正常生理曲度,預(yù)防脊柱畸形。睡覺時(shí)盡量睡硬板床,采用仰臥或俯臥位,避免側(cè)臥,特別是屈腿側(cè)臥位。雖然屈曲位可減輕疼痛,但易導(dǎo)致脊柱駝背畸形。若有頸椎受累,應(yīng)低枕或去枕平臥,防止頸椎反弓畸形。若用枕頭,盡可能低,能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突為度。強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)要注意保暖驅(qū)寒,可以多曬太陽,適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)和鍛煉,提高自身免疫力,一旦病情加重,一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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