腳往上抬，抬高到15厘米繼續(xù)往上抬

      你好，你這種情況由于年齡大了，骨質(zhì)出現(xiàn)退行性改變，就會導致渾身關節(jié)不適，如果感覺筋疼有可能是缺鈣或者是著涼導致的，查明原因，及時對癥治療。
      

      你好，可能由于寒濕入侵，或者血液粘稠，血管內(nèi)的垃圾阻塞等導致，通則不痛，痛則不通，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科行下蹲及抬腿實驗，查一下血常規(guī)，血脂，血壓，空腹及餐后血糖，睡前溫水泡腳，堅持吃，洋蔥，黑木耳等，降低血粘度，清理血管垃圾的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，我建議你最好先拍個片子，需要看片子情況的親。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，如果采取保守治療的方法的話，它需要通過理療來改善。
      
      以上是對“腳往上抬，抬高到15厘米繼續(xù)往上抬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上所描述的這個情況，初步考慮腰椎的問題。
      指導意見：
      建議到公立醫(yī)院骨外科就診，做體檢及腰椎CT檢查，明確診斷，根據(jù)具體情況進行治療。平時注意休息，避免勞累受涼。補充鈣質(zhì)。