我在跳舞時候拉腰拉傷了現(xiàn)在稍微腰往后一點點都很痛

      你的這種情況腰扭傷可給予局部涂獨活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑，口服三七片或云南白藥膠囊。24小時內(nèi)給予冰敷衍，24小時后給予熱敷。
      

      你好，從你的描述看，目前考慮是受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，避免彎腰負重行走，做做腰背肌鍛煉操，外用扶他林軟膏。
      

      你好，非常榮幸為你解答問題。建議你拍片檢查一下，如果骨關(guān)節(jié)沒問題的話，臥床休息，可以口服抗炎止痛藥物，配合針灸按摩理療治療。
      
      以上是對“我在跳舞時候拉腰拉傷了現(xiàn)在稍微腰往后一點點都很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是急性腰肌扭傷，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，壓痛，活動后疼痛加重現(xiàn)象。
      建議你這幾天注意休息，最好臥床休息，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，24小時內(nèi)冷敷疼痛部位，24小時后熱敷疼痛部位，一般1周左右就會明顯好轉(zhuǎn)。