舌頭有例不知道怎么回事好長(zhǎng)時(shí)間了
健康咨詢描述： 舌頭有例不知道怎么回事好長(zhǎng)時(shí)間了。。
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舌頭上有裂口，這是裂紋舌的表現(xiàn)啊，建議保持好口腔衛(wèi)生，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，刷牙的時(shí)候可以用軟毛牙刷在舌部輕輕刷一刷，可以適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素片。裂紋舌的病因有口腔衛(wèi)生不佳、維生素缺乏、飲食習(xí)慣、胃腸道方面疾病等等，病因復(fù)雜。堅(jiān)持治療，一定會(huì)有效果的，就怕不堅(jiān)持。
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病情分析：
您的情況可能是缺乏維生素引起的癥狀，與您不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您需要調(diào)整平時(shí)的飲食，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激性的食品，戒煙酒。生活上規(guī)律起居，保證足夠睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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