咨詢一下，孕婦現(xiàn)在12周了

女 | 26歲 2018-12-26 16:37:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：您好，咨詢一下，孕婦現(xiàn)在12周了，聽(tīng)說(shuō)吃燕窩還有魚(yú)膠好，燕窩和魚(yú)膠哪個(gè)適合點(diǎn)吃呢？都有什么功效？

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2018-12-26 17:40:32 我要投訴

你好，懷孕12周了。孕期燕窩和魚(yú)膠都可以吃，都有利于胎兒大腦的發(fā)育，都要適量，要食物多樣化。多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充微量元素。增加蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，碳水化合物的攝入。注意適量運(yùn)動(dòng)，避免巨大兒的發(fā)生。

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2018-12-26 16:42:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，孕前三個(gè)月，一般可以清淡飲食，只要你妊娠反應(yīng)不重，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      能吃什么就可以吃，只要不過(guò)量，少量多餐，不要吃太多油膩食物，多吃蔬菜水果，定期復(fù)查。

2018-12-26 16:43 ask87740329fk 追問(wèn)

您好，魚(yú)膠和燕窩能幫忙提個(gè)建議嗎