健康咨詢描述: 你們好,醫(yī)生,本人剛17歲,以前SY過一段時間,到現(xiàn)在后悔了,不知道還能不能長高,我是那種發(fā)育遲緩的,身高才162左右,怎么樣能長大個些。
您好,身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關,您的這個年齡正常是處于生長發(fā)育期的,不要擔心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當多參加打籃球、游泳等戶外運動。
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述,你今年17歲,身高162厘米,低于平均標準,建議去醫(yī)院做骨骺片,生長激素水平測定明確診斷。平時可以多喝牛奶,多運動,如游泳跳繩打籃球,促進身高發(fā)育。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,17歲,162厘米,不知道還能不能長高,
指導意見:
身高與遺傳、營養(yǎng)、運動都有關系。你可以去醫(yī)院拍個片子,看骨垢線有沒有閉合,如果沒閉合,你是能長高的。要注意加強營養(yǎng),喝牛奶。多進行戶外運動,打球、跑步、跳繩、摸高、游泳等都有利于長高。
以上是對“你們好,醫(yī)生,本人剛17歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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